肾病患者能做按摩吗?肾病患者适合做哪些按摩法?
时间:2018-05-04 11:34:28 热度:37.1℃ 作者:网络
足疗按摩
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按摩是通过各种被动性的手法刺激,引起局部和全身的反应,以达到调节机体的功能、消除致病因素的目的的一种疗法。按摩作为一种自然疗法,简单易行,方便实用,不受任何外界条件的限制,具有广泛普及的重要意义。下面我们介绍一些简单易学的肾病保健按摩的方法,患者可以根据病情来选择合适的方法,如有不明确的学位,应咨询医生后再进行按摩。常见的按摩法包括以下几种。
浴面按摩法
方法:①双手五指并拢,搓热后,将手掌摊开,紧贴面部,跟随双手中指指腹,以鼻翼两旁的迎香穴为起点,沿鼻柱两侧向上推擦,经内眼角、眉头直至前额。②两手分别向两侧横推至两鬓,掌心掩眼而过,再向下经过太阳穴、耳前、面颊,最后返回到鼻翼两旁的起点处。③按上述方法反复推按。
功效:祛风散寒、理气通血、醒脑通窍。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等症,非常适宜体虚气弱、易感风寒的慢性肾炎患者使用。
擦鼻按摩法
方法:两手中指指腹沿鼻的两侧推擦,由攒竹穴推至迎香穴。
功效:通鼻开窍,有利于防治肾病引起的体虚感冒。
运顶按摩法
方法方法:五指略微张开,轻置于额上,由前向后沿发间按摩头顶,在此过程中逐渐施力。
功效:疏通气血、散风利湿、清火利肝。可用于防治肾病引起的高血压、头痛、睡眠、神经衰弱等症。
腰部按摩法
方法:两手掌搓至手心发热时,分别放到腰部两侧,掌心紧贴皮肤,上下推按,直到产生热感。早晚各做一次。
功效:通络活络,补肾壮腰。
脚心按摩法
方法:用温热水泡脚后,把双手搓热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,以搓热双脚为宜。
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