导读：天气温度持续下降，人手一个暖暖包成了冬天的风物诗。 小小一包可以让手脚瞬间暖起来，但你知道该怎么正确使用，才安全安心又能发挥最大功效?

　　手脚冰冷为万病之源! 暖暖包这样贴才有效。暖暖贴对人体好吗？暖暖贴睡觉可以贴吗？

　　当身体感到寒冷时，为了不让热散发到体外，血管会收缩变细，导致血液循环不良，不仅养分及氧气无法顺利运输，老废物质也难以代谢，引起各种疾病。 尤其女性缺乏肌肉，产热不易，手脚冰冷更为严重。 想要和身体寒冷说掰掰的话，不妨试试暖暖包5穴道贴法，温暖度寒冬!

暖暖贴对人体好吗？暖暖贴睡觉可以贴吗？

　　【腰】：肾俞、命门

　　「命门」位于肚脐正后方脊椎上，而「肾俞」则位在命门的两侧(从脊椎位置往左右两只手指宽的位置)。 找不到的话则可直接将暖暖包贴在与手肘同高后腰处。