红酒应该搭配怎么喝有效强力排毒

时间:2018-01-03 14:44:09   热度:37.1℃   作者:网络

  红酒应该搭配怎么喝有效强力排毒?红酒和酸奶搭吗?很好奇吧,所以自己亲自尝试一下红酒酸奶清肠法才会相信在美味的同时,将肠道内积累毒素一下子出清后的舒畅感。下面就让小编为你介绍一下升级后的红酒酸奶清肠方法。

红酒应该怎么喝

红酒应该搭配怎么喝有效强力排毒

  一、制作步骤:

  材料:酸奶100克,红酒两汤匙

  做法:1、将酸奶倒在大一点的杯子中,加入红酒两汤匙;

  2、用汤匙将杯子中的红酒和酸奶搅拌均匀;

  3、如果没有特别的减肥需要可以加入一点蜂蜜,蜂蜜也有润肠的效果。

  二、口味搭配

  1、建议饮用的时间可以根据自己的喜好定,不过至少每天喝一杯。

  2、红酒酸奶搭配上各种水果也十分美味,香蕉、水蜜桃、木瓜都是很好的选择,增加营养和纤维素。

  3、如果不喜欢酸奶浓稠的口感,可以减少部分酸奶,改用牛奶或者豆奶代替,质感会更加细腻更容易入口。

  三、食用建议

  Q:红酒酸奶多久吃一次好?最好什么时候喝?

  A:如果有条件可以每天中餐和晚餐之前喝一杯红酒酸奶,在七天之内就能够充分改善便秘。也可以在睡前饮用,能够有效改善睡眠质量和减轻压力。想要减肥的MM可以当成正餐的一部分,减少饭量,避免吸收多余的热量。

  Q:红酒可以用其他酒类代替吗?或者增加红酒比例吗?

  A:红酒中含有丰富的果酸和维生素,其中对脂肪抗酸化起到关键作用的花青素则是白酒所缺少的,所以红酒是清理肠道的最佳选择。红酒的比例最好不要增加,会影响酸奶的口感之外避免喝醉。

上一篇: 水果的营养密度排行榜奇异果居首

下一篇: 吃李子有什么好处与坏处 概述李子的功效


 本站广告