原标题：浙大一天69人被感染，诺如病毒如何预防？

前不久，浙大通报69人因呕吐腹泻就诊的新闻，引起了极大的关注，在这里我们又看到了熟悉的一种病毒：诺如病毒。

就在今年7月份，北京一小区105例诺如病毒集体爆发。

5月份，甘肃省一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。

3月份，福建一学校31名学生腹泻呕吐，初步判断为诺如病毒感染。

事实上自10月后，全国很多地区均已进入了诺如病毒的高发季，不得不提高警惕，诺如病毒它到底是从哪来的？跟普通的闹肚子又有什么不同？

1、诺如病毒是什么？

诺如病毒是一种常见病毒，是群居成人和儿童急性感染腹泻的主要病原体之一；

诺如病毒感染后主要症状表现为腹痛、呕吐及水样腹泻，可能伴有头痛、发热等；

通常情况下，感染病毒12~48小时出现症状，持续2-3天，一般可以自愈，恢复后无后遗症，但老人和患有基础疾病的人恢复较慢。

但是一旦感染这种病毒，没有什么特效药物，有些患者会认为自己只是腹泻或呕吐，于是就会自行服用抗生素，但其实效果不大，若乱服用还会造成抗生素滥用。

2、诺如病毒都是从哪来的？

主要是被污染的贝类、蔬果和饮用水等，最主要的是通过牡蛎传播，因为诺如病毒通常栖息于牡蛎等贝类中，生食或者处理不当就会感染。

其次是病毒感染者的粪便、呕吐物、唾液等，也是诺如病毒最大的传染源。

所以，一些危险人群中，一旦有一个人感染，很可能就会引起大面积的爆发，比如幼儿园里，往往一个孩子感染就会传染一大片。

3、如何预防诺如病毒？

1. 饭前便后要洗手，生熟食物要分开。

2. 吃瓜果前要洗净或去皮，贝类等海产品尽量不要生吃，加热时要保证温度与时间，因为诺如病毒生命力顽强，在60℃高温仍可存活。

3. 选用卫生合格的桶装水，自来水最好烧开饮用。

4. 及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手。

5. 保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫。

6. 高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。诺如病毒并不可怕但一定要做好预防工作。