原标题：多吃这些令头发柔韧有光泽 枸杞子可延衰抗老

紫玉米含有花青素、玉米黄素和叶黄素等抗氧化成分，花青素能够增强人体细胞黏着力，增强毛细血管的弹性、降低其脆性和渗透性。此外花青素还具有强大的抗氧化能力，能够有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抵抗氧化、延缓衰老。

李墨涵(EN043)