年轻人腰痛更危险!中了这几点将永久残疾
时间:2021-06-28 17:01:44 热度:37.1℃ 作者:网络
熟悉杰伦的歌迷都知道
他的腰背一直不太好
病发时甚至痛到直不起身
整个背像被水泥凝注了一样
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/86fb6a4caca4446e828053162668c441.jpg)
其实他这病重点不在腰
而是一种无法治愈的全身性炎症
被称为强直性脊柱炎(强直)
常被人误以为是普通腰痛
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/5f79fda431044e52abb7e3e60366e332.jpg)
一旦错过治疗时机发展到晚期
致残率高达20%!
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/8f099dff2c954073bc0ae0780fbe4d4c.jpg)
本期叔就来教大家
如何尽早发现和治疗强直
强直是什么体验
强直患者一定有过这样的经历
一觉醒来整个背部像灌了水泥
不仅僵硬且痛感强烈
最后只能侧翻下床
一不小心还可能发生这种惨况☟
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/83f13c452bb2423bb8ab1e0811b8d377.jpg)
这种病症
主要是因人体内免疫应答发生异常
造成的骶髂关节、脊柱及周边部位病变
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/cbe5bf841dda41a4a6cff476506da7bc.jpg)
随着强直炎症加重
不适感会从腰部逐渐扩散至全身
往上会影响胸部、颈部脊椎
让椎体形状逐渐畸形
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/a523d9a49c1e464b8736135bd9162dd4.jpg)
往下会影响髋关节、膝关节和踝关节
一不小心坐久了
站起来那种痛感会直接“教你做人”
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/3d6c1e9811d84395ad57b1155f457d9f.jpg)
如果你以为这只是普通劳损
休息休息就好
那么到最后可能发展成
脖子转不动、手臂抬不起
背也挺不直的状态
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/56153ca39f344bd9b449e397e8a21cf4.jpg)
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/f573b6c97de34354ab78a649c35c74e3.jpg)
好好的,怎么会得强直?
该病多发于13~31男性
20~30岁时候达到发病高峰
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/ff61aadbbcc248fb9dec07b4baf8eb66.jpg)
而且强直具有家族聚集性
患者的一级亲属患病
(父母、子女以及兄弟姐妹)
发病率可达31.3%
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/2fbc093f81544c97b4979ebf8749e291.jpg)
此外长期处在寒冷环境
长期端坐以及长期处于颠簸状态
也容易诱发该病
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/e65e2b371c3e468884e8291618033ccf.jpg)
强直如何跟普通腰痛区分
与腰痛不同的是
它还会引起身体多个部位病变
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/92319056ea034406ae7918472be0e758.jpg)
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/15dd45e340a642f780a3d6aa211bd82a.jpg)
如果你不确定的话
也可在家通过下述方法自测
① 枕壁测试
采用立正姿势背靠墙壁
尝试把后脑勺靠向墙壁
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/0667aafdaa3443ff9a5e1e870918c6f2.jpg)
② 胸廓测试
用卷尺在乳头连线处
分别测量吸气和呼气状态的胸围
正常差值会>2.5cm
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/79cf69dffdf04961a1e940b61859ae94.jpg)
Schober测试
在腰窝连线中点上方10cm处做标记
然后双膝直立前屈
正常人的标记移动距离可达5cm以上
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/a881e1a2685b43c6a481a5bd4441ff78.jpg)
由于强直目前没有有效的预防方法
如果出现上文提到的症状
请尽快到免疫风湿科做详细检查
如果确定患上了强直
可用下面几种方式缓解和控制病情
日常生活与锻炼
适度的有氧锻炼(散步、太极)
可以维持脊椎周围的肌肉强度
此外,热水浴、海盐热敷等热疗手法
也有利于控制病情
睡觉时选择硬板床
多采取仰卧
降低上肢、抬高下肢
可缓解疼痛
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/57758eda71b44f46b8223973cb93bb88.jpg)
药物治疗
根据病情和个体差异
医生通常会选择
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/606fc3605cd149f895aa01d4ae8cfa5c.jpg)
来针对治疗
可以起到缓解背痛、关节肿痛的效果
手术治疗
对于严重的强直患者
只能采取全髋关节置换术
或是脊柱矫形手术
![图片](https://img.medsci.cn/images/20210616/98c46e94c9194a259bab08ba386161aa.jpg)
避免强直恶化的唯一方法是
尽早发现并治疗
下次背痛迟迟不缓解
别忘了考虑到这类情况
做足准备总没有坏处!
转发出去让更多人知道吧~
参考资料:
[1]徐小会,朱锦宇,段永宏,王华溢,李鹏飞,郭强,朱庆生.全髋关节置换术治疗强直性脊柱炎髋关节骨性强直畸形[J].中国矫形外科杂志,2013,21(23):2333-2338.