万家灯火20171013--秋季怎么养生?秋季滋补养生方法有哪些?

时间:2018-05-04 12:31:37   热度:37.1℃   作者:网络

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万家灯火20171013--秋季怎么养生?秋季滋补养生方法有哪些?秋季养生是有很多的忌讳的,因此掌握正确的养生方法很重要,一起去了解一下吧!

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养生常识:

有句俗话叫做“春捂秋冻”,可是一味地秋冻,不仅没有好处,还会使身体受寒,引来疾病。秋季早晚较凉,需及时增减衣物。以“肺”补肺秋季天气较干燥,很容易出现喉部不适、干咳等症状,从而引起肺部不适,许多人会选择以“肺”补肺的方式进补,猪肺成为了首选,其实猪肺不仅没有营养,而且还含有有毒物质,对人体无益。

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