女性手脚冰凉是怎么回事?女性手脚冰凉调理?
时间:2018-04-25 19:59:13 热度:37.1℃ 作者:网络
![](http://i-4.pp8.com/2018/1/29/367a7e21-c451-4bf8-81a1-6c955a7fefdb.png)
![](http://i-4.pp8.com/2018/1/29/367a7e21-c451-4bf8-81a1-6c955a7fefdb.png)
宝颜术app
宝颜术app是一款专注美容养颜的手机应用,专为女性打造。自1996年创办美容院以来,系列产品一直在不断更新升级,至今已创下上万成功案例。宝颜术要带来养颜的新革命,让千万女性重新拥有年轻的脸颊,完成一生的追求。同时也要给渴望成功的人带来了新的机遇,让追随它的人创造美丽,引爆财富。
立即下载>>生活中,经常听一些女性说,会因为手脚冰凉、痛经难以入睡,甚至夏天也会有这种情况。难道有些女性会常年手脚冰凉?这是怎么回事呢?该怎么办?下面通过本文具体了解下。
1.女性手脚冰凉的原因
很多女性为了美丽,会通过吃水果蔬菜减肥,不碰肉,但是果蔬中很多都是凉性的食物,只会增加女性体寒的特征;还有些女性会通过束腰带减肥,长期的使用束腰带,会使血液循环不畅,使身体更冷,还不利于减肥。
喝凉茶
有些女性认为长痘痘是由于内火太重,平时会喝凉茶调理,其实长痘的很大原因,是由于阴虚造成的,通过喝凉茶调理,只会适得其反。
2.女性手脚冰凉怎么办
饮食调理
手脚冰凉的女性,平时可以多吃一些含铁量较高、较温补的食物,比如羊肉、牛肉、猪血、红枣等。
泡热水澡
睡前泡热水澡,不仅可以缓解疲劳,对于体寒的女性也有很好的调节作用;条件有限时,用热水泡脚也能达到很好的效果。
运动调理
手脚冰凉的女性平时可以选择一些强度适宜的运动,比如瑜伽、拉丁舞等,能很好的促进血液循环,调理身体。
最新资讯
- 2024年05月22日中药品种保护受理公示
- 国家药监局关于适用《Q5A(R2):来源于人或动物细胞系生物技术产品的病毒安全性评价》国际人用药品注册技术协调会指导原则的公告(2024年第63号)
- 国家药监局关于发布仿制药参比制剂目录(第八十批)的通告(2024年第19号)
- 国家药监局关于众生片和强肾片转换为非处方药的公告(2024年第64号)
- 2024年05月27日中药品种保护受理公示
- 中药保护品种公告(第17号)(2024年第67号)
- 国家药监局关于适用《Q2(R2):分析方法验证》《Q14:分析方法开发》 国际人用药品注册技术协调会指导原则的公告(2024年第65号)
- 国家药品监督管理局关于氟马西尼注射液等品种说明书增加儿童用药信息的公告(2024年第66号)