胆囊癌是一种在我们生活中造成很大伤害的疾病。为了让自己远离它，我们花了很多心思。为了让大家都了解，做好预防工作，我们就详细介绍一下胆囊癌如何预防。

　　目前，许多临床外科数据显示，胆囊癌患者的数量明显高于以前。预防胆囊癌应从预防胆结石入手，因为现有资料显示，80%的胆囊癌患者有1年至20年的胆结石病史。胆结石为什么容易转化成癌症？因为胆结石和胆结石引起的胆汁排泄不畅的刺激，很容易引起胆管或胆囊壁细胞的异常增殖和恶性转化。中国也是胆结石高发国家，保护胆囊是一项非常重要的任务。

　　很多人喜欢吃又肥又甜。这些食物会增加血液和胆囊中的胆固醇。久而久之，就会发生胆汁淤积，其中胆固醇容易沉淀形成结石。胆结石存留时间长，会持续刺激胆囊和胆管壁，诱发炎症和癌变。肥胖者往往患有进食障碍和脂肪代谢障碍，其胆汁成分会变得粘稠，容易导致胆固醇结石的形成。此外，不吃早餐不仅容易过早衰老和疲劳，也是胆结石和胆囊癌的原因。因为睡了一夜之后，大量的胆汁被困在胆囊里。如果能及时进食，很容易促进胆汁的正常分泌和排泄。相反，经常不吃早餐的人得不到有效的食物刺激，不能分泌胆囊。长期结果是胆汁在胆囊内堆积时间过长，容易形成结石。此外，不吃早餐，午餐和晚餐时会“饿”，必然会吃更多“好吃”的东西来补充，增加胆囊负担，使胆囊分泌和代谢紊乱，容易诱发胆囊炎、胆囊结石，进而成为胆囊癌。

　　以上是胆囊癌预防的介绍。任何疾病都可能对我们构成威胁。所以在生活中要对疾病有一定的认识。如果我们有时间，不要胡说八道。先来快速了解一下胆囊癌的常识。多了解一定会对我们有帮助。