北京德胜门中医院医师介绍，现代很多上班族由于饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，所以也就很容易发生小腹胀气便秘等症状，很多人都不了解便秘产生的原因，下面大家就来看看北京德胜门中医院医师的解答。

　　便秘产生的原因有哪些？

　　1、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　2、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

　　3、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

　　4、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。

　　温馨提示：上述主要介绍了便秘的原因，希望大家引起重视，便秘的危害甚大，患者千万不可小觑，需要在生活中积极预防便秘，如果还有什么疑问的话，可以在线咨询医生进行了解。