白癜风作为一种常见的顽固性皮肤疾病，由于其病因多样，诱因复杂，因此治疗起来都是相对困难的。除此之外，由于白癜风病情很容易受外界因素影响，因此一旦生活中疏于护理，白癜风病情还是很容易反复发生的。那么，患者在生活中怎样做才能避免白癜风的再次发作呢？上海健桥白癜风医院医生来解答：

　　1、应避免情绪波动

　　在诸多白癜风复发因素中，情绪波动是导致病症复发的一个重要因素，精神因素过度影响，会影响患者机体内诺氨酸酶活性，进而影响黑色素的正常合成。所以，患者朋友一定要学着自己去调节，不要独自一人承受，试着和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，分担心中的痛苦，这也不失为一个好方法。

　　2、日常饮食护理很重要

　　平日里，白癜风患者需要忌口的食物有辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等;此外，多吃一些富含酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物是不错的选择，这些食物对患者病情都很有帮助的，也能有效降低患者病情复发率。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：病情反反复复是白癜风患者为头疼的情况之一，但只要患者坚持巩固治疗，适当舒缓情绪，注意饮食调节，保护好自身皮肤，出门做好防晒工作，病情反复的情况都是可以避免的。