北京哪所医院治疗颈椎管狭窄好？预防颈椎管狭窄-北京德胜中医院骨科长期从事骨病的研究和治疗，多年如一日，帮助患者解除病痛，用直接，有效的方法，给无数人带来了健康，在北京，乃至全国都有了一定的影响力。

　　因此，在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎疾病等各种骨科上有着非常高的地位。

　　颈椎管狭窄的病人很容易导致四肢麻木、感觉过敏及疼痛的情况，并且在严重后会导致四肢无力、僵硬、不灵活以及从下肢开始出现有明显的沉重感，即落地时出现足底踩棉花的感觉。

　　严重者还会导致行走不稳，易跪倒，需扶墙或借助双拐走路，并且，还容易导致尿储留，以及大小便失禁的情况。如果治疗不及时，很容易导致后期病人出现明显的四肢无力，甚至瘫痪的情况，还会导致大小便功能的障碍。

　　预防颈椎管狭窄该要怎么做

　　1、冬季来临，现代的气温较低，人们需要注意颈部保暖工作，早晚出入要注意佩戴围巾，做好颈部的保暖工作是保证颈部血液循环正常的基本。

　　2、工作中还需注意颈部的保护，避免颈椎受到过多和过重的损伤，如果要进行较为剧烈的运动话，在运动前就要注意做好热身，将筋骨活动开后才可以更好的做幅度较大的运动。

　　3、保持良好坐姿，以正确的坐立和站立姿势来保持身体正直，这是预防颈椎管狭窄尤其要注意的一点。

　　4、在繁忙的一天工作之余，要注意更大限度的放松颈椎，颈部舒缓运动能够一天多次的进行，可帮助放松紧绷的肌肉。

　　提示：

　　平时一定要避免长时间的低头活动，并且避免颈部的外伤，以免导致颈部的椎间盘突出或出现椎体的脱位，从而压迫脊髓引起脊髓损伤。

　　中老年人一定要预防颈部的退变、骨质增生的情况，以免骨质增生以后导致颈椎管的狭窄以及骨质增生压迫脊髓的情况，从而引起有明显的颈椎管狭窄症情况，大家平时要重视自己的颈椎健康，生活中将上述的预防措施落实好，这样才能够避免疾病出现在自己身上。

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