北京治疗胃病去哪家医院
时间:2021-04-22 10:11:08 热度:37.1℃ 作者:网络
北京治疗胃病去哪家医院?对于患有胃部疾病的人来说,饮食是非常重要的。只要饮食做到以下10条,对于胃病的康复有着相当积极的意义。
胃病患者的饮食注意事项:
1、少吃或不吃生冷和有刺激性食物:生冷和有刺激性的食物对胃粘膜具有较强的刺激性,会引起胃溃疡或消化道炎症。
2、饮食定时定量:研究表明,有规律地按时定量就餐,不暴饮暴食,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
3、少吃油炸食品:因为食物经过油炸之后变硬不利于消化,会加重肠胃负担,易引起消化不良,还容易造成高血脂,不利于健康。
4、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的亚硝酸盐,胺类等某些可致癌物,不宜多吃。
5、食物的温度要控制适应,一般应以自身感觉“不烫不凉”为度。
6、重视饮水,胃病患者应多饮水.水能起来稀释胃液的功效,可以保护胃粘膜不受刺激,较好的饮水时间每次进餐前半小时,早晨起床后应饮水300毫升,餐后不应立即饮水,餐后立即饮水会稀释胃液,此外用汤泡饭也会影响食物的消化。
7、有胃病吃饭应细嚼慢咽,充分咀嚼食物,以减轻胃肠负担。咀嚼次数越多,随之分泌的唾液也越多,对胃粘膜有保护作用。
8、不吸烟喝酒,避免刺激.因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃粘膜抵抗力降低而诱发胃病。应做到不饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
9、有胃病还应注意防寒,胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、生活方面还应有秩序,不要熬夜,不穿太紧的衣服,体重超重者要减重。
以上就是胃病患者的饮食注意事项,希望能给大家带来一定的帮助。