白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，易诊断，难治疗。如果患者想早日摆脱白癜风的困扰，恢复健康的肌肤，科学的治疗是很关键的。但是只靠治疗是不够的，还要靠日常的皮肤护理。那么白癜风该如何护理呢？

　　一、避免日晒

　　白癜风患者日常应注意要避免长时间的日晒。因为日晒会加快皮肤的新陈代谢，要是黑色素细胞的恢复没有缓解，皮肤是很容易破坏的，对于白癜风的治疗会产生阻碍作用。因此患者需要注意这一点。

　　二、合理的饮食

　　甘肃白斑，合理健康的饮食对于白癜风病情的恢复有很大的帮助。因此白癜风患者要均衡膳食。如果饮食不平衡会导致体内微量元素的缺乏，降低络氨酸酶的活性，使黑色素细胞无法合成。当皮肤上出现白斑时，要及早的治疗，以免对患者带来很大的危害。

　　三、有规律的作息

　　对于白癜风患者一定要早睡早起，有规律的作息，保证充足的睡眠。如果睡眠不足，会导致患者的免疫系统紊乱，免疫力下降，从而影响白癜风患者的病情。白白患者一定要重视，养成良好的作息习惯，调整生物钟，对白癜风的保护有很大帮助。