原创秋冬交替,我家常做的快手汤,鲜美又开胃,家人喝了身体暖!

时间:2019-11-05 14:29:32   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:秋冬交替,我家常做的快手汤,鲜美又开胃,家人喝了身体暖!

再过几天就是立冬节气了,天气渐渐变冷了,也变得干燥,冷天,餐桌上最必不可少的一道菜就是汤,热乎乎的汤喝下去浑身暖呼呼的,再也不怕严寒了。但煲汤对很多人来说是一种奢望,因为下班到家都已经7点,累到不行,想再喝什么老火靓汤,不存在的 ,三下五下随便煮点快手汤,对于上班族来说备受欢迎,其实一些美味香浓的好汤不用长时间慢煨也可以。今天分享的这道香菇豆腐鸡蛋汤,成本不到10元,不用花费过多的时间,就可以喝到融汇了鲜美食材的美味汤羹。

这道汤品主要食材有蘑菇、豆腐、鸡蛋,丰富味美。豆腐、香菇和鸡蛋都是最家常的食材,很常见,价格也便宜,而且能做很多大菜中的配菜。蘑菇虽然作为一种蔬菜,但在蘑菇中所富含的蛋白质含量,比很多肉类都还要丰富。不仅高蛋白、低脂肪,而且煲汤会带出它特有鲜味的最好方式,再配上豆腐,一个鲜、一个醇。豆腐本身的味道寡淡,却特别吸味。它不仅在炖汤的功夫悄悄吸收了香菇的鲜,对于上班一族的厨娘们,它绝对是非常不错的选择,食材简单,但味道是鲜美极了!

【材料】:香菇 10朵、豆腐 3块、鸡蛋 1个、生姜 少许、淀粉水 半碗、盐 1茶匙

【做法】:1、买香菇时要选择圆润饱满的,干瘪的不要买哦,把新乡的香菇冲洗一下,然后去掉香菇蒂,对半切开;

2、把豆腐切成小方块备用;

3、把鸡蛋敲到碗里打散备用;

4、锅内放入适量油,放入少许姜炒香,然后倒入香菇翻炒到香菇变软;

5、倒入适量的清水,(有温水就放温水)大火煮开;

6、放入豆腐块煮15分钟,然后转中火,淋入蛋液;

7、待蛋液凝固后,淋入半碗淀粉水勾芡,煮到汤汁稍微变稠,最后撒上少许葱花增香就可以出锅了。

立冬将至,保暖最重要,学我这样做,基本不用花费过多的时间就能喝到美味暖身的汤羹啦~

【小提示】:嫌麻烦的话,豆腐也可以不用切块,直接整块倒进锅内,用铲子切碎就行。

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