在一个孩子成长发育的时候，上呼吸道的感染是最常见的疾病，这种上呼吸道疾病一般包括了普通感冒和喉炎等疾病。这类疾病都具有很多的相似之处，很多情况下通过正规的护理可以防止疾病的加重，避免去医院就医。
 
 
流涕要做的就是教孩子擤鼻涕或你帮他吸掉鼻涕。流鼻涕其实就是一个排除病毒的过程，如果鼻涕流个不停，我们根本不需要紧张，帮宝宝擦掉它们就行了。吸鼻涕时要注意缓慢一点，吸力轻一点。一些抗组胺的药物对于普通感冒所引起的流涕是没有太大帮助的，它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。
 
鼻塞要做的就是清洗鼻腔。用盐水的滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把盐水温热后使用。另外，孩子因为鼻塞影响到呼吸(例如张嘴呼吸)时或是有鼻塞的婴儿喂奶前，不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水
 

 
 
6个月到1岁：澄清的温热液体(例如水或苹果汁)。咳嗽的时候一天4次，每次5-15ml。如果宝宝小于3个月，建议看医生。1岁到6岁：蜂蜜，每次2-5ml。如果没有蜂蜜可以用谷物糖浆替代。最近有研究报道，对减轻夜间咳嗽的发作和严重度，蜂蜜比药店的止咳糖浆效果还好。6岁以上：喉糖，如果没有喉糖可以用水果硬糖替代。
 
补液，多喝水，保持机体不缺水，利于呼吸道分泌，防止鼻涕和痰液干结，利于咳嗽和排痰，同时利于散热和排毒。
 
当然对于高热，T≥39℃。呼吸困难：鼻翼煽动、呼吸时锁骨上、肋骨间、胸骨上皮肤向下凹陷。呼吸急促。发绀：口唇、甲床甚至皮肤发青、发紫。精神状态改变：嗜睡或哭闹。需要及时到医院进行治疗。
 
 
远离和避免人多拥挤的环境。通风：早晚开窗通风，降低室内微生物浓度。洗手：勤洗手，切断接触传播途径。
 
使用口罩、手帕。卫生教育：不要对着别人打喷嚏和咳嗽，咳嗽或打喷嚏时使用手帕或纸巾。勤洗手，摸完口鼻不要再摸玩具和其他小朋友，摸完玩具和其他小朋友也不要再摸自己口鼻，都要记得先洗手。
 
发热不一定要看医生，如果一般的发热没有影响到孩子，他们照样吃喝玩乐和睡觉，就不需要这些护理，孩子自身就能调节过来。
 
文章来源：广州市妇女儿童医疗中心 新生儿科 主治医师  古锐
 
更多疾病知识，以及预约挂号、就医咨询等免费就医服务，可关注名医汇官方微信 “mingyihuinet”(复制此名称，进入微信搜索添加即可)。 名医汇，让病人家庭轻松一点!提供预约挂号、网上咨询、陪诊服务等多项免费就医服 务，依据患者真实的就医分享与点评，倾力打造“名医排行榜”，精准读取你的就医需求!