颈椎病在手术后有复发的可能，但是复发率与个人的生活习惯密切相关。若是患者做完手术后非常注意自己的日常，依然将自己当做患者看待，定期的去医院复查，尽量减少自己低头伏案工作的时间，注意自己枕头的高低程度，是能够降低复发几率并延缓病情发展的。反之，将会愈加严重。
 
 
1、注意休息，避免颈部的过度活动;
 
2、注意日常姿势：尽量不要低头伏案工作，减少看电脑玩手机的时间，尽量睡硬床，别睡软床，枕头需要选择一个合适的高度(一般来说，最合适的枕头高度，应该是枕头的高度应恰好略高于自己一侧的肩宽，侧睡下去以后，枕头的高度正好与肩宽匹配;仰卧睡觉时，枕头尽量垫在脖子下面，让颈椎有一定的支撑);
 
3、尽量避免受外伤。
 

 
 
 
无论做哪种颈椎病手术的患者，都不建议做剧烈的有氧运动，患者恢复好了后可以在平地溜弯，或者做一些慢跑、游泳等比较轻的体育活动，剧烈的体育活动还是不要做哦。
 
 
术后至少三个月就能恢复日常生活强度了，当然每个人的情况不一样，有人两个月就可以恢复，有的人需要半年，一般情况下，平均是三个月左右。
 
 
一般建议患者术后第一年之内复查四次，术后一个月、三个月、半年、一年复查四次，病情稳定后，每年复查一次就可以。
 
 
患者需要带原来出院时复印的住院病例和手术记录，还有所有影像学的片子，包括术后复查的片子。
 
 
复查时医生会做一些病史的询问和体格检查，常规还会让患者再拍一个X光片，如果有有新出现的症状或者症状加重的情况，就要再做CT或者核磁检查。
 
文章来源：北京大学第一医院 骨科 孙浩林
 
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