针灸治疗失眠

时间:2023-02-22 18:38:11   热度:37.1℃   作者:网络

 
“失眠不是病,睡不着要人命”。很多失眠患者都觉得饱受痛苦折磨,得不到充分休息的身心备感疲惫,头脑昏沉,工作效率低下,长此以往,不仅仅会导致记忆力减退,还容易出现早衰症状。根据不寐的表现及伴随症状,中医将其分为心脾两虚、心肾不交、肝火上炎、胃腑失和等类型。
 

 
常用的针灸法用来治疗失眠的有:针刺治疗、耳穴压豆、药物贴敷等。
 
针刺治疗主要根据中医的辩证分型,选取相对应的脏腑及相关脏腑的背俞穴,配合其它特定穴位进行针刺治疗;耳穴压豆法可以结合运用中医、西医理论选取穴位压豆;药物贴敷是结合了俞穴及药物的治疗作用。除此之外,常配以电针、红外线照射等辅助方法。一般情况下,每次治疗约需40分钟左右,病情较为严重的可适当延长留针时间;每日治疗一次或隔日治疗一次均可取效。
 
针灸治疗期间,也应当适当注意生活方面的配合,如不参加刺激性强的剧烈运动、不看过于紧张恐怖的文学影视作品、睡前适当做呼吸放松操等。
 
针灸治疗不寐由来已久,之所以疗效迅速,其奥妙就在于医生可以根据每位患者的类型,选择不同的穴位,施以不同的针刺手法,在不同的时段进行治疗。根据我们的经验,轻、中度失眠,当时即可入睡,重度失眠,也会逐渐减少药物用量,直至停药。
 
文章来源:济南市中医医院 针灸科 马建华 副主任医师 副教授
 
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