荨麻疹属于皮肤病，会给人们带来痒、痛肿等等的问题，出现荨麻疹的人可是会非常的不好受。有荨麻疹的人除了要能够积极的治疗外，还需要在饮食上多以留意，吃对食物才能够避免荨麻疹越来越严重或是它带来的反应越来越大等。那么，有荨麻疹的人在饮食上要注意些啥?
 

 
荨麻疹饮食禁忌
 
1、忌食鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。
 
2、忌食各种辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
 

 
3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
 
4、有的患者对青霉素过敏时，应避免食用乳制品，因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。
 
5、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。
 

 
6、不吃生冷硬油、腐败变质的食物，饮食宜清淡，多饮水，保持大便通畅。
 
7、在荨麻疹的恢复期，应认真自我观察，随时调整饮食结构。可以采用少量多次多样饮食方法，即应用诱导耐受法逐步进行脱敏，从而增强抗病能力，改善患者的生活质量。
 
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文章参考：
 
河北北方学院附属第一医院皮肤科 主任医师 教授 孟昭影
 
东莞市第八人民医院 儿科曾海生 副主任医师 副教授