立夏的准确时间

时间:2023-02-18 13:35:40   热度:37.1℃   作者:网络

立夏的准确时间

开始时间:05月05日20:25:46

结束时间:05月21日09:22:25

农历时间:四月初五,星期四

5月5日立夏时间吗

5月5日是立夏。立夏的具体时间为5月5日星期四20:25:46。初夏代表着今年春天的结束,是今年夏天的正式开始。农历二十四节气春雨惊春清谷,夏满夏暑相连,秋白秋霜,冬雪雪冬小寒。这是我们的祖先根据气候变化对一年的总结,早已流传下来。也就是说,我们的祖先根据二十四节气,春播秋收冬储。事实上,这种季节划分已经形成了一种习惯。我的中国人一直流传到今天。到目前为止,它已经有5000多年的历史了。

立夏的特点

立夏时节最显着就是气候的变化。立夏表示即将告别春天,夏天开始。立夏是二十四节气的第七个节气。立夏代表天气转暖温度明显升高,炎热的夏季即将到来,雨水比“谷雨”更多,而对农作物来说,立夏又是一个旺盛生长的重要节气。比如:立夏后早稻进入大面积栽插的关键时期。当然立夏后雨水的多少与收成有很大关系,所以有言:“立夏不下,犁耙高挂;立夏无雨,碓头无米。”立夏就是“秧苗增高,快速生长”之季。务农的朋友们要把握好立夏这个时节。

立夏起居注意事项

立夏对于生活有诸多影响。虽说夏季到来了,温度明显升高,但日夜温差仍然比较大,早晚要注意适当添衣。进入立夏后,昼长夜短明显,此时睡眠可以相对“晚睡早起”,以接受天地的清明之气,如果有条件争取睡“子午觉”,尤其要适当午睡,以保证良好的精神状态和体力。立夏后,人容易出汗,运动后要注意饮温水补充体液,忌食冷饮。立夏时节,运动要舒缓平和,避免剧烈运动。适宜夏季的运动如:快步走、游泳、太极拳、太极剑、散步、慢跑等。保持良好的运动习惯,提高身体素质。

立夏有什么注意事项

一、注意穿衣

立夏气温升高较快,早晚气温差距大,所以很容易着凉。此外,天热就容易出汗,汗液长时间滞留在皮肤上,容易发酵变质而出现臭味,而且大量汗液黏在皮肤上,容易出现湿疹和汗斑,所以要穿透气不累赘的衣服,避免着凉。

二、注意通风

立夏的时候,最好早晚都将门窗打开通风,避免房间出现臭味。如果觉得白天开窗太热,为了避免热气进入到室内,建议有窗纱的窗户可以关上窗纱,再拉上窗帘,将一部分热气挡在室外,让室内凉快一点,但不宜过早开空调。

三、注意饮食

立夏后,夏季应季水果也多了,但在食用水果的时候,要记得先清洗后食用,最好吃的时候将果皮都削掉。因为不少果树都会长虫,为了杀虫往往需要喷洒农药,所以会有一些农药残留在果皮上,若不小心吃进去是不利健康的。

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