立秋已经过去了，这也意味着秋季马上就要来临，经过了炎热的夏季，身体流汗比较多，从而造成身体水盐代谢出现失调的现象，并且肠胃功能也变得越来越差，身体也消耗的能量也比较多，等到了秋季的时候，身体进入到休整的阶段，不仅肠胃功能变好，心血管系统也没有那么大的负担，自然而然就会出现秋困。那么如何赶走秋困呢？下面小编给大家介绍几种方法，希望对你有帮助。