牙齿对于我们每个人来说都特别的重要，不仅可以帮助咀嚼食物，促进食物的消化与吸收，还能够在某种程度上帮助提高整体的形象。那么究竟该怎样才能做好牙齿的护理工作，有效延长牙齿的使用时间呢？今天来给大家简单介绍几个方法。