一年四季轮回非常的快，转瞬间，感觉还是衣裙翩飞的季节，却迎来了小雪节气。今年的十一月二十二日是小雪节气，小雪节气开始，代表着冬天真正的到来，各地气温基本上低于零度，东北地区能够达到零下十几甚至二十度。这个节气寒气很重，各类传染疾病也会相继出现，所以说这个节气一定要做到养生与防病同时进行。那么，小雪节气该如何养生与防病呢？来吧各位，健康生活很简单，记住以下这几点就可以啦！