原创宵夜必备,香辣劲道爽翻天,在家就能做,喝点小酒,生活太美了!

时间:2019-10-30 15:32:38   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:宵夜必备,香辣劲道爽翻天,在家就能做,喝点小酒,生活太美了!

东北人爱烧烤,晚上约上三五好友,烧烤店走起,各种牛肉串、羊肉串、烤鱿鱼、烤蔬菜、烤腰子、烤鸡翅,反正只要你能想到的食材,在烧烤店都能看到。这么多的种类,我和老公唯独爱烤鱿鱼。鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物。鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。营养价值很高,是名贵的海产品。鱿鱼我们最常见的做法就是铁板鱿鱼,但是在家做,我更喜欢用烤箱烤。准备好材料,放到烤箱里,20分钟就搞定,真的是香辣劲道爽翻天,在搭配点小酒,生活真的太美好了!

深夜点一份烤鱿鱼

配料:

鱿鱼 2只、香菇 3-4朵、韩国辣酱 1勺、辣椒酱 1勺、蒜 3瓣、榛子 1把、葱 适量

烹饪步骤:

1.准备好所有食材

2.将鱿鱼切成条

3.蒜和葱切末

4.油烧热之后倒入蒜末,炒香之后倒入鱿鱼翻炒,加入韩国辣酱和辣椒酱翻炒均匀

5.锡纸平铺在烤盘上,刷上一层油,放上撕成小条的香菇,

6.铺上炒过的鱿鱼,撒上榛子

7.放入烤盘,选择烧烤模式170摄氏度,20分钟

8.取出之后撒上葱末

烹饪小贴士:

我的口味比较重,所以调料放的比较多,大家可以根据自己的口味去添加适量的调理。不喜欢重口味的,可以少加点,如果偏爱香辣的,就多一点。

香辣的烤鱿鱼,配上啤酒,真的太美味了~

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