原标题：【妇女保健】产后康复是女人的第二次生命，你做对了吗？

女性在一生中有三次机会调整自己的身体，分别是初潮期、产后期、更年期，较重要的就是产后期，这个时期体内的激素会发生巨大的变化，如果这个时期没有正确的调养，将会对女性的身体埋下隐患。如形体不易恢复，还会引发阴道松弛、盆腔脏器脱垂、尿失禁、妇科炎症、各类疼痛等后遗症，对妇女一生的健康产生巨大影响。因此，产后康复尤为重要，产后康复同时也被誉为女人的第二次生命。

产后康复包括产后子宫复旧、盆底功能康复、形体恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，产后康复可促进产妇在分娩后一年内快速、全面恢复身心健康。

温馨提醒：女性经历了怀孕和分娩，体内的激素和结构发生很大的变化，有些变化是我们无法察觉的。所以，孕妈妈们不管在孕期还是产后，一定要去医院进行全面的检查，以有利于孕期健康与产后康复。

女性做好产后42天的身体检查非常有必要，我院妇女保健科现开展以下产后康复项目，以帮助女性产后身体的康复。

1、盆底肌康复。

2、产后腹直肌分离康复治疗等。

3、产后催乳与乳腺疏通，结合中医穴位按摩疗效更佳。

4、妇女心理筛查及心理咨询、心理沙盘游戏治疗等。

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科室简介

肇庆市第二人民医院（肇庆市妇幼保健院）妇女保健科已成熟开展健康咨询、婚前医学检查、优生优育咨询指导、孕前保健、产褥期身体康复、心理疏导、产后盆底肌康复咨询和训练治疗、妇女病普查普治、妇女“五期”卫生保健指导、对宫颈癌进行规范的检查及追踪、对乳腺癌进行追踪管理等项目。该科一直致力于产后康复保健工作，关怀产后女性健康。

专家简介

健康热线

地址：肇庆市端州区建设二路2号 肇庆市第二人民医院（肇庆市妇幼保健院） 6号楼3楼妇女保健科

交通：市内乘坐6、7、14、16、30路公交车到市二医院站下车

咨询电话：0758-2701560

来源：妇女保健科

编辑：院办