原标题：谁还不是一边“作”一边总结经验的咯

“你在家里干嘛呢？3排开黑，就差你了。”周末到了，电话那头传来朋友着急的催促，我就知道这群人只有打游戏的时候才会想起我。我答道：“我在插胃管，等我3分钟。”是的没错，偶尔在家里的时候，我还是会鼻饲肠内营养液，很多护士都说我们病人插胃管的速度比她们快多了（心疼自己学会了这种技能）。

哈喽大家好，我是IBD患者一枚。正如插着胃管不影响我开黑一样，IBD也没阻止我继续生活。只是，偶尔骄傲放纵、偶尔不作不死心~

还不是怪自己作

记得缓解期的时候，我已经戒烟戒酒戒辛辣，因为我深知这几个东西对IBD患者就是毒药。可，说是这么说，实际上......

嗯，我是一个听话的男孩子我不犯错，你们不要带我误入歧途。不知什么时候，市面推出了很细的香烟，以及薄荷爆珠系列的。嗯，这样尼古丁应该很少吧，少抽应该不会影响病情吧，随后小心翼翼地巴拉了一口，然后这一整天都担心自己会不会肚子痛拉肚子。

Yeah ,没有肚子痛没有拉肚子，说明少抽应该没事，哈哈哈，马上点一支香烟庆祝一下，压，压，惊！

都知道重庆是火锅之都，大家聚会常吃火锅，我很少参加，偶尔去也是吃鸳鸯。记得那是在一个五一放假前两天，朋友聚会吃火锅，我说必须吃鸳鸯锅。有个朋友就说：“最近也没见你犯病，应该没有什么大问题，鸳鸯锅？咋子嘛，你是准备五一去兰州度假，提前忌口了。”好吧那我用水涮涮吃，老板，来一个微微辣！然后这一整天都担心自己会不会肚子痛拉肚子。

Yeah，没有肚子痛没有拉肚子，说明少点辣应该没事，哈哈哈，我今晚要去吃点烧烤庆祝一下，压，压，惊！

工作压力大，感情问题多，很多时候都不知道如何去释放缓解自己的压力，大家都知道酒是粮食精，越喝越年轻。没错，因为我觉得自己的病情已经缓解了，我又开始喝上了酒，而且市面上你所能想象到的酒我都会喝，微醺让人上头。

Yeah，没有肚子痛没有拉肚子，说明少喝点应该没事，哈哈哈，赶快给我来一杯梅子酒，压，压，惊！

“作”完，总是要还的

“温水煮青蛙”这个词用在IBD病情发展上最贴切不过了。

突然有一天我开始腹泻，紧随着就是肚子痛，时常难受得站不起来。随后被轮椅推进了医院，经过一系列检查。果然，复发了，而且，来势凶猛，比之前的病情还要严重。

抽烟？不要，不要！

火锅？不要，不要！

喝酒？不要，不要！

眼泪流了，钞票也流了，在医院躺了40天，手上有针，鼻上有管子，腹腔也有管子，悔不当初~

还是和平共处吧

很多病友得知自己患病后很恐慌，无法接受这个现实。其实心态以及对这个疾病的了解能够改变自己很多认知。我可以毫无顾虑地告知身边的朋友、同事，我是一名克罗恩病患者，时间久了，在他们眼里我也只是一个饮食上有一些忌口的养生男孩。

只要我谨遵医嘱，不乱吃不乱喝，积极治疗积极复查，我也可以和正常人一样搞搞运动、出门旅游、投入工作，做很多有意义的事。

当然我也是可以结婚生子的，现在的我正期待有个女朋友，待春暖花开之际，带她去旅行。

既然来到这个世界，别辜负，好好活一回！