高血压是我国最常见的慢性病之一。

据2021年《中国心血管健康与疾病报告》，中国的高血压患者数高达2.45亿。

数据显示，18岁以上的成人高血压患病率约为27.9%，也就是说，差不多5个人中就有一个患高血压。

但问题在于，这种疾病的控制率非常低，仅有16.8%，这意味着有八成的高血压患者不知道自己处于危险之中。

而要控制高血压，前提就在于了解自己的血压。

哪些人群要定期测量血压？怎样才是测量血压的正确方式？血压数值到什么水平才算达标？

今天是第25个全国高血压日，一张图为你解答以上问题。

设计 | 吕缘

编辑 | 俞慧珊

审校 | 张聪、朱雯