腾讯医典《烟熏肺片》短片刷屏 背后的这些知识点你要知道

时间:2021-08-02 22:01:40   热度:37.1℃   作者:网络

2021年5月31日是第34个世界无烟日,作为世界卫生组织驻华代表处的合作传播平台,腾讯医典推出了一条名为《烟熏肺片》的创意公益短片,用类似美食纪录片的形式,呈现吸烟对肺部和人体的危害。

视频上线后,引起网友热议。那么,究竟烟熏肺是否真实存在?它的危害有多大?这一切又是如何发生的?这也是视频背后,想要引发的思考。

创意公益宣传片《烟熏肺片》

1. 吸烟真的会让肺变黑吗?

正如《烟熏肺片》视频中所展示的,吸烟确实会让肺的外观变黑。

在人们出生时,健康的肺是淡粉色的。吸烟、空气污染、煤矿粉尘等因素都会令肺部吸入更多的深色杂质,但吸烟时不完全燃烧带来的微小碳基颗粒 “贡献”最大。黑色碳颗粒进入肺部后,会被随后赶来的巨噬细胞所吞噬,作为有毒废物储存在巨噬细胞里。堆积的杂质越多,巨噬细胞看起来就颜色越深,也就让肺的外观呈现出越来越明显的色深。

长期吸烟让肺泡呈现出越来越明显的色深

此外,吸烟染黑的肺并不能逆转。因为身体没有处理代谢这些碳颗粒的能力,装满了黑色碳颗粒的巨噬细胞终有一天会死掉,死掉后这些颗粒会随着细胞崩解而摆脱束缚,但是,新的巨噬细胞又会把它们重新吞噬。因此,即使戒烟多年,肺依然很难回到最初的颜色。

但这还不算最坏的消息,因为吸烟对肺的主要损伤,不在于把肺染黑,更致命的在于对肺功能带来的损伤。

2. 吸烟究竟会对肺带来哪些危害?

吸烟的危害,主要在于引起支气管和肺泡这两个组织功能的损害。

吸烟引起支气管和肺泡病变

先来说说支气管。在人体的支气管内膜上有一层像扫把一样的纤毛,它们原本是肺的“防护林”,可以清除灰尘、细菌等有害物质,保持气管清洁。然而,吸烟产生的烟雾中的焦油等有害物质会附着在纤毛上,同时会损伤纤毛,严重影响纤毛清除有害物质的能力。

吸烟伤害支气管

长年累月,烟雾中的多种有害物质也会刺激支气管发生炎症,并产生大量黏液,损害弹力纤维,使支气管出现阻塞,导致吸烟者肺功能下降,逐渐出现呼吸困难。

再来看看肺泡。肺泡是肺里气体交换的重要单位,负责给毛细血管输送氧气。然而烟雾中的一氧化碳和血红蛋白的结合能力,比氧气强200-300倍,它穿过肺泡进入血液,抢先和血红蛋白结合,取代需要交换的氧气,从而导致身体供氧不足、呼吸短促。

吸烟影响血氧交换

烟雾中的焦油等有害物质也会沉积在肺泡表面,导致薄薄的肺泡膜增厚。肺泡失去弹性,肺泡被破坏,出现胸闷、气促、呼气不畅、咳嗽等症状。

很大一部分慢性支气管炎和肺气肿最终发展为慢性阻塞性肺疾病(COPD),简称慢阻肺。发表在《柳叶刀》杂志的首项“中国成人肺部健康研究”研究显示,我国慢阻肺患者约1亿人,40岁以上人群患病率13.7%,20岁以上人群患病率也有8.6%。短短十几年间(2002-2015)患病率激增67%,成为仅次于高血压、糖尿病的中国第三大常见慢性病。研究表明,五分之一的吸烟者在有生之年会患上慢阻肺,尤其是那些在童年和青少年时期开始吸烟的人,因为烟草烟雾会显著减缓肺部的生长发育。

肺癌好发于吸烟人群

肺功能的损害也大大增加了吸烟者发生肺癌的风险。烟草中的多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、尼古丁、烟焦油等有害物质与肺癌关系密切。而且吸烟者所患的肺癌治疗起来更加困难,据统计,因肺癌死亡的病人中,87%与吸烟有关。

此外,根据《中国吸烟危害健康报告2020》,吸烟及二手烟暴露与四大慢性病,即慢性呼吸疾病、恶性肿瘤、心血管疾病及糖尿病等有密切关联。

3. 戒烟后肺功能可恢复吗?

短期吸烟造成的肺部组织的慢性炎症在戒烟后,多数是可以复原的。但是长时间的吸烟,造成的气道纤维化和结构重塑不可逆,如同刀伤治愈后留下的疤痕组织,靠“清洗”无法去除。

《烟熏肺片》的片尾也展示了如下戒烟之后身体可以感受到好处:

戒烟 20 分钟:因吸烟而飙升的血压和心率下降;

戒烟 12 小时:血液中一氧化碳浓度降至正常值;

戒烟 2~12周:人体循环系统出现改善,肺功能得以提高;

戒烟 1~9 个月:咳嗽和气短情况减少,呼吸变得顺畅;

戒烟1年:面临的肺部感染风险显著降低;

戒烟 10 年:罹患肺癌的风险会降至吸烟者的一半左右。

戒烟时间越长,身体的获益越大。而最佳的戒烟时间,就是现在。

腾讯医典小程序世界无烟日专题提供“中国戒烟平台”指引,并在腾讯医典设置固定栏目

目前,腾讯医典和世界卫生组织驻华代表处合作的“世界无烟日”专题已正式上线,供用户了解更多权威戒烟科普内容。此外,专题还提供“中国戒烟平台”指引。该平台整合各省市的权威戒烟资源,如戒烟诊所、戒烟热线、微信互助群等,帮助吸烟者选择适合自己的、且被证实有效的戒烟服务,提高戒烟成功率,减少悲剧的发生。

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