孕妇产前抑郁症最好治疗方法就是家人多

时间:2018-01-03 14:44:17   热度:37.1℃   作者:网络

  导读:怀孕26周的小芬(化名),从得知腹中育有新生命的那一刻起,体重已胖了13公斤,看着走样的身材,委屈地动不动就掉泪,以往自信幽默和爱笑的个性不再复见;更糟糕的是,时时担心老公背着自己有外遇,心情饱受折磨,甚至曾在睡梦中梦到先生有小三,惊醒且哭着摇问:「她是谁? 」。

产前抑郁症

孕妇产前抑郁症最好治疗方法就是家人多关怀陪伴

  孕妇受刺激恐酿产前忧郁症

  妇女在怀孕期间,由于荷尔蒙的改变,导致情绪较为敏感,一旦生活中受到事件刺激,或婚姻生活不如意,如果未经适时疏导,有可能使情绪更陷入忧郁状态,演变成「产前忧郁症」,甚至有临床显示,产前忧郁罹患率甚至比产后忧郁还来的高。

  以小芬的情况来看,由于是忙碌的上班族,本身即有工作压力,如果还没有做好怀孕过程的心理准备,只会把注意力集中在先生身上,如果夫妻感情基础不稳定,容易心生怀疑,例如怀疑先生有小三等,无形中白天内心所想像的事情,就有可能反映在梦里。

  避免孕妇忧郁家人多关怀陪伴

  建议家人应多给予孕妇关怀,并多聆听她们心理的声音。一旦发现有异常的想法与做法,最好带患者前往身心发展科咨询专业医师,进行正确诊断与协助。尽管有医师协助,但是,家人要更注意孕妇的情绪发展,多关心、陪伴、倾听,都于孕妇都有很大的帮助。

  孕妇过度忧郁恐影响胎儿体重

  当孕妇有严重忧郁的情绪,可能造成子宫收缩,导致早产外,加上食欲差、营养摄取不足,宝宝出生后体重可能较轻;此外,忧郁情绪会使肾上腺素上升,造成胎盘血流减少,胎儿无法获得足够的营养,子宫内生长迟滞,同样会使宝宝在出现体重较轻的情况。

  孕妇生理多变化只是过度阶段

  孕妇有一些生理状况变化,以体重快速增加变胖来说,通常第一胎孕妇体重增加20、30公斤,是常有的事情,但生产后把握9个月黄金减重时间,也很容易瘦回来;至于贺尔蒙的分泌会让产妇脸上长痘痘,或是会不停掉头发,但是,这一些状况等产后都能恢复;最重要是产妇要理解怀孕只是一个阶段,不会长久处于这样的情况,所以,另一半应该多多陪伴产妇,并加以心理开导。

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