荷叶是水生草本植物多年的荷叶，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等碱性成分。荷叶浸泡剂和煎剂能扩张血管，清热解暑，降低血压，也是减肥的良药。

荷叶减肥茶是最好的减肥食品。它营养丰富，功效大，食用方法相当方便。它是许多想减肥但不想花太多精力的女孩的最爱。荷叶具有清热解暑、升发清阳、除湿祛瘀、利尿排便的功效。最重要的是，它还具有健脾升阳的功效。其减肥原理是服用后在人体肠壁上形成脂肪隔离膜，有效防止脂肪吸收，从根本上减肥，更有效地控制反弹。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但没有副作用。应该是三高中最理想的选择，即高血压、高脂血症、高胆固醇的人、中老年朋友和想保持苗条的女性。荷叶茶对水肿肥胖者、便秘肥胖者和脂肪比例大、肉松的人有显著作用。

因此，它可以发挥很好的减肥效果，经常喝酒可以保持身体，不反弹，同时对身体有一定的好处，不仅可以去热也可以用来健脾，非常适合减肥的朋友。