乱用偏方秘方损害健康 专家提醒养生保健不可迷

时间:2021-03-18 20:07:22   热度:37.1℃   作者:网络

  梧州日報訊(記者 祝琳)盡管以綠豆為代表的養生風波已過去一段時間,但隨著近日曲美、澳曲輕、可秀等多種含西佈曲明的停售下架,西藥的毒副作用令人生畏,標榜綠色、健康的中醫藥養生、減肥熱潮再次升溫。

  日前,記者分別走訪太陽廣場、恒業國泰廣場兩間新華書店發現,五花八門的養生書籍依舊占據各個顯眼的書架,書店還開辟養生書籍,擺滿瞭《中藥減肥食譜》、《瘦身攻略》、《不生病的智慧》、《從頭到腳說健康》等眾多中醫藥養生書籍,介紹食療、足療、、穴道、刮痧等各種內容,精美或簡潔包裝都一應俱全,價格從十幾元到三四十元不等。不少讀者則圍著仔細翻閱。

  “我經常來書店搜羅有關減肥、養生的書籍,像之前從書上看到的‘枸杞減肥法’,我就照書食用,雖然暫時還看不出有什麼功效,但畢竟女孩子註重身材,多學點減肥、養生知識總有好處。”讀者郭遠婷一邊翻看書籍,一邊對記者說。

  記者隨手拿起幾本書細細觀察瞭一下,發現這些所謂的養生書籍的作者,大多數是一些打著中醫世傢旗號、自稱出身中醫名傢的民間醫師,有的還以闡述一些說不出來歷的民間偏方、名傢秘方為噱頭。不過,前來看書的讀者卻普遍認為,養生保健是為瞭達到益壽延年的目的,養生書籍說的多少有點道理,看一看也無妨。記者還發現,顧客中有一部分傢長還帶著自己的孩子前來看書買書,不禁讓人擔憂這些魚龍混雜的養生書籍,對於正在成長發育的青少年兒童會造成怎樣的知識誤導。

  對此,市中西醫結合醫院的醫生指出,中醫藥養生、減肥熱潮的持續風行,一方面說明保健養生的觀念日漸深入人心,另一方面又反映出現代人不懂科學養生,盲目依賴所謂的養生專傢、養生書籍的現狀。該院中西醫結合科副主任醫師梁平認為,中醫藥養生應因人而異,根據不同的體質采取不同的養生方法。他提醒,市民不要盲目跟風迷信各類養生書籍, 因為養生方法不正確,不僅浪費錢財還會損害健康,對於一些標新立異的偏方,更加不要輕信。科學的養生需要在掌握基本醫療知識的前提下,加以合理膳食和適量運動,不同的個體還要針對自身體質對癥下藥,才能達到真正的養生效果。

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