原标题：正确的心肺复苏术模拟人的步骤及要点-上海宸博

我国最近十年来，猝死的病例越来越多，我身边的同事同学已有多人猝死，都是三四十岁的年轻人。其他需要心肺复苏的病例还有溺水，严重创伤，电击，中 毒，各种原因引起的休克等等。这些病例都要求在场的人第一时间做心肺复苏术，等专业急救医生是等不及的。循环衰竭导致心脑缺血超过5分钟，就产生不可逆的 损害，之后几分钟，就产生不可逆的生物学死亡。有几个医生能在五分钟赶到急救现场？

在去年一月份，德阳市人民医院“最美医生”吴建强到一小区出诊，到达时，患者已经心跳呼吸停止，瞳孔散大，没有送诊的必要，而家属不能接受现实，把 “最美医生”打伤成“最惨医生”，当时我就说，如果家属自己能立即做心肺复苏等待120医生到达，将会为患者争取到更多获救的时机。

但是，我国民众并没有心肺复苏术的常识，受影视剧情的误导，以为人工呼吸就是心肺复苏，没有认识到不间断的心脏按压才是心肺复苏术的重点。事实证明， 就算没有人工呼吸，单纯不间断的胸外心脏按压，也能有效提高恢复循环功能的机率。而让非专业的救援人员对一个不知情的人口对口人工呼吸，其实有点不现实。

呼吁在我国中小学的健康教育课程中普及心肺复苏术，社区医院开展向民众普及心肺复苏术的常识，提高救助自己的亲人及他人的技能，把猝死的抢救成功率提高。

正确的院外（指不在医院内发生的心跳骤停）心肺复苏术的步骤及要点：

1、 目击有人倒地，检查患者有无反应，呼叫拍肩“先生（或女士），你怎么了？”，在十秒内检查患者有无呼吸心跳，触摸颈动脉是否搏动，判断环境对施救者及患者是否安全。如果没有目击患者倒地，看到有人躺地上无反应，无心跳呼吸，先给心肺复苏两分钟再启动ENS系统。

2、 立即启动EMS系统，如果现场只有一个人，先拨打120或急救电话，说清患者的地理位置大概病情，然后立即开始心肺复苏，有2人以上在场，一人立即开始心 肺复苏，一人拨打120或急救电话，及早取得AED,取得AED后立即给予除颤。此时如果患者没有呕吐物或者其他异物，清理呼吸道并非首要，应该立即开始 胸外心脏按压。（金波主编没有第一时间得到心脏按压）

3、 把一边手掌根部放在胸骨下部约1/3处，另一边手掌叠加在上面，手指离开胸壁，双臂绷直，垂直患者胸壁，以上半身的重量往下按压，按压深度成人5-6厘 米，速度100-120次/min,心脏按压30次，给予2次人工呼吸，反复持续的做，直到除颤仪到达，专业救援者接手。不能人工呼吸，单纯持续的心脏按 压，也能有效提高心肺复苏的成功率。按压中断的时间不能超过10秒。

4、 按压要匀速，有力，每次按压后手掌要放松，让胸廓充分回弹，不能让救援者的手臂倚靠在患者胸壁。

5、 专业救援者接手后，快速除颤，给予基础及高级急救医疗服务，同时送往医疗机构，给予高级生命维持和骤停后护理。

至于看到有人倒地，敢不敢上前施救，则是另一个问题。2014年2月17日，梁娅女士倒在深圳地铁口50分钟没有人施救，最终死亡，是当年一件特别令人悲痛的事件。

希望公共场合的急救应急措施及早完善，民众的急救常识得到普及，更有效的抢救突发急救事件，把类似的悲痛事件发生几率减少。