原创做法非常简单!健身达人也能大口吃的紫薯毛巾卷,低脂又饱腹

时间:2020-01-12 09:41:15   热度:37.1℃   作者:网络

原标题:做法非常简单!健身达人也能大口吃的紫薯毛巾卷,低脂又饱腹

其实网红甜点不用排队买,自己在家就能做,今天就给大家介绍平底锅紫薯毛巾卷的做法,超级简单哦!柔软的外皮包裹着细腻的紫薯泥,香甜可口,好吃得不要不要的,而且这个蛋糕卷没有添加奶油,紫薯本身就是低脂的食物,所以吃它不用担心发胖哦!

材料:鸡蛋2只,砂糖15克,牛奶200克,低筋面粉70克

做法:

1、鸡蛋加入砂糖,打散均匀。

2、加入牛奶,筛入低筋面粉,搅拌均匀。

3、将面糊过筛更细腻,无颗粒状态。

4、平底锅抹上一层油 小火加热。

5、面糊倒一勺到锅里,煎成薄薄的皮。

6、煎好后,重叠起来铺好。

7、铺上芋泥,饼皮上下向内折叠。

8、从左到右卷起来 。

9、切开就可以开吃啦,放冰箱冷藏一下口感更好哦!

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