原标题：宝宝免疫力低下怎么办？一个方法真实有效，再不认真起来真的晚了

每到秋冬季节，宝宝们或多或少都会发烧感冒，这时不少妈妈们就会把生病归咎于宝宝免疫力低下。

网友：我家宝宝每到秋冬换季就爱感冒，一感冒就咳嗽，给他喂药还特别艰难，冬天还没到怎么这么爱生病，肯定是免疫力低下，怎样才能提高啊？

网友：宝宝快一岁了，从5个多月开始爱感冒，好了又开始，反反复复折腾到现在，真是让人操碎了心，是不是免疫力低下的原因？有什么方法可以把抵抗力提高点，外面卖的那些提高宝宝免疫力的产品到底有没有用啊？

可怜天下父母心，每次宝宝生病，如果可以，妈妈们都恨不得把宝宝的病痛转移到自己身上。

小编今天要说其实宝宝的免疫力是在出生后逐渐发育成熟的，是在一次次和病毒，细菌的对抗中逐渐强大起来的。

年纪小的宝宝爱生病很正常，但是宝宝生病的次数绝对不是衡量免疫力强弱的标准。随着年龄增长，宝宝对病菌的抵抗力会逐渐增强。

那些所谓提高免疫力的神药，别看宣传得那么神奇，究竟效果如何谁能说清？大多数都是图个心理安慰罢了，有的可能还会有副作用，影响宝宝的生长发育，所以大家不要尽信。

大家想让宝宝身体更棒，吃药应该要做到几点：

01、特效药

流感有相对特效的抗病毒药，目前医院普遍使用口服的奥司他韦，一些医院还有静脉使用的帕拉米韦。

这些药物可以阻断病毒的复制，缩短病程，一般用药2天～3天，体温就可以明显下降了。阻断病毒复制，也就是在病毒1个变两个，两个变4个的繁殖阶段，服药效果最好。

所以在发病48个小时之内，越早用药效果越好。

口服的奥司他韦5天一个疗程。建议患者即使体温正常，也要把5天的药全部用完，减少流感病毒耐药的概率。

02、不擅自服用抗生素

很多患者因为流感发烧温度较高，就要求打针、输液。

流感是一种病毒，我们平常用的青霉素、头孢等抗生素是针对细菌的药，对流感是没用的。

药不对症不仅不治病，反而容易害了孩子。

一定要遵循医嘱，合理用药！

03、防流感小妙招

面对如此凶猛来袭的流感病毒，我们该如何严防死守呢？

归根还是在提高宝宝自身的免疫力，这是重点，那么怎么才能有效的提高宝宝的免疫力呢？

免疫力就是我们人体的防御系统，是人体抵御细菌、病毒的防线，只有免疫力增强了我们的生病、感冒才会变少；

当孩子免疫力低下，孩子对流感、病毒的抵御会下降，从而很容易就会收到流感的侵袭，所以提高孩子免疫力尤为重要。

（锌最重要）：

看网友医生怎么提高免疫力？

我有一个朋友是营养学博士，她说我家宝宝是缺锌的表现，多补点锌的话能够提高免疫力和改善厌食挑食的情况，而且还能提高记忆力帮助学习。然后她给我推荐了一个补锌的锌硒宝片儿童营养剂，我就叫孩子爸给买回来了。

营养学博士朋友继续解释道：

补锌可以帮助儿童提高免疫力。经过2011年英国《循证医学数据库》里面说到，做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。所以，证明补锌能够缓解严重症状，并缩短病程抵抗人体免疫力。

平时多注意让宝宝到户外活动，锻炼身体，饮食均衡，宝宝对细菌病毒的抵抗力会越来越强的。