产后你必须要做的事情

恢复身材

由于孕期的时候孩子的成长你的身材会大变样，即使产前你再怎么瘦，产后的你一定是胖了一大圈。再加上为了给孩子喂奶，大吃大喝，身材是胖的连自己都嫌弃了。如果想要产后自信，那么你首先要做的事情就是减肥恢复身材。即使是为了给孩子喂奶，那么产后六周也需要开始减肥了。但是不要盲目的节食减肥，合理的膳食与运动搭配，会让你恢复到好的身材哦。