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养生常识：

老年人由于本身的器官衰老会有血管老化的现象产生，温度的高差以及劳累会加大老年人在冬季初学供血不足、脑缺氧，严重的会出现脑出血或者是脑栓塞，也就是中风的现象。如果你在冬季感到眼睛重影、突发眩晕、身体麻木等症状的话。这可能是中风前的预兆。一定要小心谨慎。

温馨提示：

1.冬季要防止摔倒。下雪天或者是很冷的天气最好是不要出门。

2.不要在造成和出来运动散步。空气质量在此时是最差的了。

3.寒冷天气出门最好是戴帽子。保护头部不被冷温度伤害。