熬夜毛孔粗大怎么办?熬夜吃什么水果对皮肤好?

时间:2018-05-04 11:35:34   热度:37.1℃   作者:网络

很多人都知道熬夜的危害,但是有时由于工作或学习的关系,难免会有熬夜的现象。熬夜后肌肤变差是比较常见的现象,那么熬夜毛孔粗大怎么办?熬夜吃什么水果好?

1.熬夜毛孔粗大怎么办

及时清洁肌肤

熬夜后脸上会出现较多的油脂,此时可选择使用深层清洁度的护肤产品,清洁毛孔,并使用冷水洗脸,收缩毛孔

化妆水收敛肌肤

在清除毛孔垃圾之后,需要使用收敛水收敛肌肤,收缩毛孔,保持肌肤健康。

有氧运动

有氧运动可促进血液循环、加快新陈代谢速率,而且运动排汗也可以帮助毛孔清洁垃圾,对肌肤有很好的作用。

2.熬夜后吃什么水果好

熬夜后肌肤变差是公认的事实,需要及时补救,通过饮食调节是很好的方法。比如吃苹果、杨桃、柠檬、橙子、猕猴桃、葡萄等水果,这些水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素,不仅可以补充体能,还能滋养肌肤。

上一篇: 养生堂20160922-阿尔茨海默病如何...

下一篇: 万家灯火20160924-舌头上有齿痕是...


 本站广告