中老年人营养不良的情况其实是非常普遍的，数据显示大约有15%的中老年人存在营养不良的情况。那么哪些中老年人会出现营养不良的情况呢？老人营养不良可以吃什么东西来补充营养呢？老年人的运动和饮食都该怎么做呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。

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