女性该如何正确养生?女性养生有哪些小窍门?

时间:2018-05-04 11:34:34   热度:37.1℃   作者:网络

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标签: 养生 资讯

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  女性养生是经常听说的一个话题,平时生活中有很多养生的小窍门,下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

  -------------关于汗毛-------------

  手背上的,嘴巴上的,用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了,很疼的,不过后果美。

  脚毛和手毛嘛,有时间用泡一泡。

  用醋泡可以让毛的颜色变淡,不会去毛的。

  但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

  -------------关于眼睛------------

  眼睛是心灵的窗户,多做眼保健操吧。

  不要滴什么滴眼液,多转转眼珠,度数不大,稍微转。

  这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

  -------------关于瘦脸-------------

  抬头,尽量往上仰起。一定要坚持30秒。

  然后放下,重复一次。反复10次一组,一天5组。

  拍脸,直拍肉多的地方。

  促进血液循环可以瘦脸。

  -------------关于睫毛-------------

  长睫毛吧,就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。

  经常做,等长了一些了,拿剪刀剪了。

  过3、4天,新长出的睫毛又黑又长。

  用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 更好

  -------------关于运动-------------

  慢跑最好。

  记得多喝水与察汗。

  多打兵乓球,可以恢复视力。

  -------------关于小腿-----------

  坐下来,把脚抬起,坚持5-10秒,然后第二次坚持7-13秒,每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。

  小腿粗的一般腿都不直,在两小腿中间夹本书,时间长,觉得这书已经可以夹很紧了,那就换本小的书,以此类推2周见效。

  吃饭不能马上坐下,如果你非要坐,就去照照静子看看你的腿有多粗。

  早上起来有点模糊没睡醒的时候,闭上眼睛,靠墙站,全身都要贴着墙哦。

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