读书也能养生?读书养生对人体有什么好处?
时间:2018-05-04 11:34:24 热度:37.1℃ 作者:网络
养生
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“明窗延静书,默坐消尘缘。即将无限意,寓此一炷烟。”宋代陈去非的《焚香》诗,道出了焚香读书的意境。当今,众多的短信、微信、网络小说、电子书等文化快餐和文化简餐充斥着人们从早到晚的空间,甚至各种知识和新闻成了不由你选择的推送式阅读。
那种手捧书卷、细读慢品、反复推敲的读书情景成了一种奢侈的享受。如果有这样的奢侈时刻,请你一定燃一支沉、檀,让香氛陪伴你左右,伴你凝思、冥想,陪你遐思、闲散,为你营造更加惬意的阅读空间。
读闲散的书籍,如小说、散文、诗歌之类,适合燃沉香线香或电炉熏沉香屑。沉香悠然、缥缈的香韵会带你进入书中的意境,感知人物、场景、词句这些纯文学给你带来的无限遐思、幻想、情感体验等。读知识类书籍,如科普、专业、应用类图书或者经书,适合燃一支檀香或醒脑提神类合香篆香。这类香氛宁静、包容、提神,缕缕香氛会让你凝神、专注,增强记忆。
在书房、在阳台、在花园甚至在宾馆,读一本好书,焚一炷好香,书页含香,文词隽永,让你如沐春风,是不可多得的享受。
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