中医养生是在养生领域占有很重要的位置，中医穴位经络养生很是神奇，下面通过本文具体了解下。

　　中医讲一通百通，一堵百堵，人体的经络有很多的气节点堵塞，每次疏通的时候会一点点的将人体经络的气节点化解、疏散，进而排出体内风、寒、暑、湿、燥、毒素，从而达到百脉通、除百病的功效，特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效，针对肌肉、身体的酸麻及胀痛的功效立竿见影。

　　膀胱经——让排毒通道畅通无堵，是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。

　　如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。

　　人体有三大排毒的途径：

　　第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道

　　第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了

　　第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去 膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住。

　　另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。

　　膀胱经上的穴位：

　　1， 精明穴——治疗眼疾的第一大穴位

　　2， 攒竹——对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效

　　小技巧：

　　1， 用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次，可通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫

　　2， 经常敲打臀部和大腿的后侧，可以减肥，还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法 。