天气较热的时候，容易出汗，嗓子也会出现发干发痒的现象，那么天热嗓子痒是怎么回事？天热嗓子痒怎么办？

　　天热嗓子痒是怎么回事

　　人体在温度较高的环境中时会大量出汗，在这种状态下会消耗人体大量的水分。人体呼吸的空气相对人体需求是较为干燥的，会经过呼吸道增湿、过滤来达到人体需求，这种过滤需要呼吸道分泌一定的粘液，当人体水分不足时，就会导致粘液分泌较少，或者停止分泌，因此空气在经过嗓子时会对嗓子造成较大的刺激，因此会出现发痒、咳嗽等不适症状。

　　天热嗓子痒怎么办

　　对于嗓子出现发痒症状，则表示人体很缺水了，因此可以送过适当补充淑芬来缓解发痒症状。而且嗓子发痒也可能是由于上火导致的，可以适当食用一些降火的食物，对滋润喉咙也很油好处。由于嗓子发痒受到高温环境影响，因此需要采用适当的降温方法，或者千万凉爽的环境中，可以有效缓或预防嗓子发痒的症状。

　　注意事项

　　在天气热的时候，很多人都会选择空调进行降温，这样的降温方法的确非常不错，但是由于空调制冷机制，会导致空气变得异常干燥，因此人体缺水症状也会非常明显，在这种状态下也很容易导致嗓子干涩、发痒等不是症状，因此也需要及时补充水分。天热的时候人体大量流汗不就会消耗水分，而且还会消耗大量的盐分，因此人体在补充水分的时候需要适当补充盐分。