【导引】顺产无论是对宝宝的身体健康，还是产后妈妈身体恢复都有益。这句话我想所有的准妈妈都听说过，而并不是所有的准妈妈都适合顺产的，因为顺产会受到一定条件限制的，比如说胎儿的大小，母亲产道是否正常，还有母亲的心理因素等等有关。那么，想顺的准妈妈们要准

　　顺产无论是对宝宝的身体健康，还是产后妈妈身体恢复都有益。这句话我想所有的准妈妈都听说过，而并不是所有的准妈妈都适合顺产的，因为顺产会受到一定条件限制的，比如说胎儿的大小，母亲产道是否正常，还有母亲的心理因素等等有关。那么，想顺的准妈妈们要准备些什么呢？
　　首先，准妈妈们在怀孕期间要做好定期的产前检查，以便及时发现异常情况，得以相应的处理。如在孕7个月时发现胎位不正，医师会教你些纠正胎位的方法。到接近预产期时，医师会为你骨盆进行相应的测量，查看大小是否正常等。
　　其次，准妈妈在怀孕期注意合理饮食，控制体重。一般理想的孕期体重增加为10～14公斤。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。而胎儿过大会增加产妇生产时的难度。
　　最后，准妈妈在临产时要稳定心情，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
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