多囊卵巢如何有效备孕？卵巢是排出卵子的地方，一旦出现问题，就会引起一系列的问题。多囊卵巢综合征让很多备孕女性头疼，因为它是育龄期妇女很常见的内分泌代谢疾病，而患者首当其冲的症状就是不孕。那么，患有多囊卵巢的女性怎么科学有效地备孕？

　　多囊卵巢综合征患者无法怀孕吗？

　　多囊卵巢综合征患者是可以怀孕的。只要得到有效的治疗，降低雄激素恢复排卵之后，也是可以正常怀孕的。

　　如何做到科学有效备孕？

　　1.做好相关检查，根据检查结果来对症调理，遵属医生意见和建议。

　　2.建议患者先调整月经周期，在医生指导下服药降低雄激素调理，恢复正常月经周期。将激素水平调整到正常水平，并在正常后立即促进怀孕，提高受孕机会。用药3个月到半年，3个月后一定要去医院看看体内激素水平的恢复情况，只有激素水平恢复到正常才会有正常排卵，正常怀孕。

　　3.吃中医来调理，但是多囊这种病，不能完全依靠中医的治疗和康复，只能增强体质，避免病情严重。大多数多囊患者会出现短时间长脂肪的情况，所以一定要注意减肥。找到一种合适的运动方式并坚持下去是很重要的。例如，散步、瑜伽、慢跑和游泳都可以。活动量可以逐渐增强，逐渐增强。

　　4.促排治疗。生育期的多囊女性主要的症状是月经不调，无排卵，不孕，通过各种治疗措施治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下，可以考虑进行促排卵治疗。

　　5.在饮食方面，建议吃新鲜原生态的食物，减少精加工或制作食品的摄入。第二要选择较低糖分的食物，如蔬菜、水果、坚果、种子和豆类等，第三要进食可被人体吸收的单元不饱和脂肪酸，

　　6.除了饮食，锻炼运动也必不可少。还要控制情绪压力。适当舒缓情绪，减缓压力也是患者备孕前的功课之一。

　　多囊卵巢综合征虽然让人烦心，但只要接受科学的治疗，积极配合医生，定期到医院检查，调理加治疗都会使症状好转。祝所有备孕妈妈们都能圆好孕之梦！