白癜风算是皮肤病中一种常见病，而且对患者的身体健康也是有危害。白癜风除了白斑特征之外，还有一个易扩散的特征。这就意味着有些患者治疗的时候可能正处在发展期，发展期白癜风与稳定期的白癜风治疗有所差异，那脖子上的白癜风不小心扩散到肩膀上该怎么办？郑州白癜风专治医院解答。

　　一、避免外伤。发展期的白癜风在诊疗的时候要避免外伤.外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的，神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经，内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢，加重发展期白癜风的病情。

　　二、养成合理饮食习惯。我们在诊疗白癜风的过程中，还应该养成合理的饮食习惯，保持均衡营养，注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食品，如西红柿等。

　　三、保持开朗的心态。发展期白癜风患者除了要接受合理的诊疗以外，还要在平时生活中做好护理工作.发展期白癜风患者要保持一颗开朗的心态，压抑、背上、愁苦的情绪容易也是导致发展期白癜风病情扩散的原因之一.白癜风患者要消除这些心理问题，可以通过向朋友倾诉、听音乐、唱歌、大喊等方式把心理的压力释放出来。

　　以上就是郑州白癜风专治医院关于“脖子上的白癜风不小心扩散到肩膀上该怎么办”的解答，郑州白癜风专科温馨提示：白癜风容易扩散，患者要做好白癜风护理，如果发现白斑扩散，就要及时的采取措施，及时到正规的医院治疗。