彭州哪里看男科医院好

时间:2021-05-13 01:17:52   热度:37.1℃   作者:网络

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  工作压力增大,社会节奏变快,越来越多男性患上早泄。在门诊当中,医生经常能够遇到一些自认“早泄”的男性,其实只是过虑,误把正常当作是异常。要知道早泄并不能以时间长短来进行判断,下面就来好好的了解下早泄这种疾病。

  判断男性出现早泄的四个标准

  1、以时间作为标准:从阴茎插入至阴道到射精的时间,一般是认为短于2分钟就视为早泄,但是“严格”者认为应该要短于30秒才能算是早泄。

  2、以抽动次数作为标准:阴茎插入阴道当中抽动的次数少于10次到30次为早泄。

  3、以性伴侣的反应作为标准:在性活动当中,如果存在半数以上的性生活机会当中,无法让女方达到性高潮亦可以称为早泄。

  4、以控制射精反射的能力作为标准:在性交的时候射精过快,可于当晚再次进行性交,若是射精时间相对比较长,可以不必担忧。这种重复性交亦可以作为对待早泄的偶一为之的办法,但是不宜常规使用。另有一种情况就是因为男性性激动,尿道口分泌出些液体,其实是一种尿道球腺等腺体所分泌的粘液,不要误认为是早泄精液。

  早泄自我调理还需要谨慎

  体育锻炼:男性应加强体育上的锻炼、多运动,来提高自身体质。具体运动项目可以根据个人而定,但是强度千万不宜过高,也不宜过低。像是慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是相当不错的选择。

  心理调节:心理因素作为早泄出现的一大诱因,比如说在进行性生活的时候,心理紧张、生活工作压力都会导致早泄。因此,调理男性早泄,首先需要保持一个平稳的心态,消除负面上的心理情绪,树立健康的心态,保持乐观态度,对于早泄的治疗有着积极作用。

  饮食调节:饮食调节同时也是作为一种食疗方法,男性可以多吃些,比如说壮阳固精食物,这类食物多是含有丰富锌元素,锌不但能够提高人体免疫力,还是作为精液、性激素重要的组成成份。比如说韭菜,羊肉,动物肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  温馨提醒:早泄越发常见,更是妨碍男性健康以及幸福的疾病,所以为了免受早泄困扰,除了做好生活防护,还得积极配合科学治疗,早日早泄困扰。

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