膝关节炎大家应该名称就知道，该疾病是出现膝关节部位的疾病。该疾病产生的因素是有很多的，如膝盖受到外伤，关节劳损出现炎症以及的增长退行性变化等。而如果在生活中出现膝关节炎那就要立即去医院进行治疗，且之后的护理是非常重要的。那么，下面就一起来看看膝关节炎护理的注意事项有什么？

　　膝关节的保暖，我们都知道膝关节的保暖对于膝关节炎的患者是非常重要的，但是很多人在保暖的同时忽略了膝关节的血液循环，膝关节虽然不冷了，但是血液得不到正常的循环，那么也会造成膝关节炎的症状加重。

　　完全停止运动，膝关节炎的发生主要是由于关节之间较强的磨损造成的，所以，很多关节炎的患者，为了减少磨损完全停止了体育运动，这是非常不对的，适当的体育运动也可以提高肌肉的弹性，减少膝关节炎的疼痛感。

　　过度的运动，很多人为了是关节炎的症状得到缓解，每天都进行过度的活动，认为这样可以磨损骨刺，其实这是非常不对的，过度的运动只会增大关节之间的磨损，并不能使患者的病情得到缓解。

　　通过大量的运动来锻炼膝关节，锻炼虽然是锻炼关节的较好方法，但是大量的锻炼会使膝关节承受更多的负担，加速膝关节的磨损。

　　杭州天目山医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。

　　诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。