1.解释疗法：焦虑症患者多半会有预期性焦虑，对未来的焦虑会产生预期的恐惧。如果白癜风患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

　　2.放松疗法：白癜风患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。

　　3.冲击疗法：即让白癜风患者突然处于激发焦虑情绪的实际环境中，从而改变患者的病态行为。这种治疗每次可持续30-60分钟，治疗次数一般为1-4次。

　　4.催眠疗法：催眠疗法适合于广泛性焦虑症患者的治疗。催眠师运用具有高度暗示性的催眠技术，来改善患者的焦虑情绪和睡眠。

　　5.系统脱敏法：当焦虑症患者处于全身放松的状态下，让能引起患者微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至白癜风患者的焦虑情绪完全消失为止。

　　【滨州华海白癜风医院就医指南】

　　【第1步】点击“在线咨询”按钮，打开网上即时对话窗口;

　　【第2步】与专家进行在线交流，申请预约号;

　　【第3步】持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务;

　　【医院地址】 山东省滨州市渤海五路778号