浏阳看膝关节疾病去哪家医院治好点?

时间:2021-04-23 16:11:18   热度:37.1℃   作者:网络

  膝关节相关的疾病有哪些?如何预防?

  俗话说“人老腿先老”,腿起初出毛病就在膝盖上。很多中老年朋友因为膝关节疼痛倍受折磨,以前灵活矫健的身姿不复存在,走路走远不了,爬楼下坡不行,以前简单的下蹲起立如今做起却十分艰难。

  膝关节是人体极为复杂的关节,人体第1大的承重关节。在人体所有的关节中,膝关节的任务极为重要,营养又相对差,所以膝关节疼痛在各年龄人群中都比较常见。研究发现:我们的膝关节只有15年左右的“好时光”,其余的时间里都会因为不同的原因而出现过不同的疼痛。

  膝关节相关的疾病有哪些?

  1、长期剧烈弹跳的人,很容易损伤膝关节

  主要病症有半月板损伤、滑膜炎、交叉韧带损伤、软骨损伤等。膝盖经常受到冷刺激的人,容易患慢性膝盖病、慢性滑膜炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等。

  2、极为主要的是膝关节炎

  (1)骨关节炎(骨性关节炎)

  在医院常见到这样的病人,蹲下、起来时通常是一手扶着膝盖、一手撑着桌子,甚至需要在别人的搀扶下才能站起来,而且非常疼痛,这通常是膝关节骨性关节炎患者。

  据统计,膝关节骨性关节炎的发病率逐年增高。50岁以上的老人有60%患有此病,70岁以上的老人约有80%患有此病。以前,膝关节骨性关节炎一直被认为是老年人特有的疾病,但临床表明,继发性骨关节炎也经常发生在年轻人身上。这种病早期以疼痛为主,后期是疼痛加功能障碍。但此病若加以重视,提前锻炼和预防,就可以减缓甚至阻挡其发展,减少痛苦。

  (2)类风湿性关节炎

  (3)痛风性关节炎

  (4)创伤性、化脓性关节炎

  测测你的膝关节

  膝关节炎开始没有什么症状,但若出现下列情况,则应前去医院进行检查:

  1、下蹲、转身、蹦跳、上下楼梯、久坐后站起,出现疼痛或疼痛加重,其他时间没有或不明显。

  2、膝关节晨起有僵硬感,稍活动后减轻。

  3、膝关节屈伸时会听到“咔吧,咔吧”的弹响和滚珠的摩擦感。

  4、遇寒后膝关节疼痛加重。

  5、关节变形,蹲下起不来、起来蹲不下。

  如何预防膝关节炎

  1、控制体重减肥

  肥胖是本病发生的重要原因,故中老年朋友应控制体重,防止肥胖。一旦超过标准体重,那么毫无疑问,减肥极为重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害,并能减轻患病关节所承受的压力,有助于本病的治疗。

  2、避免长时间站立及长距离行走

  长时间站立行走会增加关节承受力及加速关节退变。

  3、及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

  4、补钙

  应以食补为基础,要注意营养的平衡,多食奶制品(如鲜奶、酸奶、奶酪)、豆制品(如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等)、蔬菜(如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜)及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多见阳光及补充维生素D,以促进钙吸收。必要时,适量补充钙剂,如葡萄糖酸钙、巨能钙是临床常用物美价廉的补钙品。但应注意一定要在医生指导下补钙。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,钙之缘片加入了维生素D,使人体对钙离子吸收能成倍增加。

  5、坚持适量体育锻炼

  有规律的运动能够通过加强肌肉,肌腱和韧带的支持作用而有助于保护关节,预防骨关节病的发生。

  6、注意关节保暖

  关节保暖对于预防骨关节病也很重要。关节受凉常诱发本病的发生。

  无论什么疾病,一旦我们的身体出现任何不适症状,专家建议大家都要及时地到正规的医院去治疗,切莫忽视了病情。

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