随着信息时代的发展，近视眼原来越趋向小学化，甚至幼儿园也有近视的。

　　学生课业负担大，据19年数据表明67%的学生每天户外活动时间不足2个小时，29%的学生不足1个小时;73%的学生每天睡眠不达标。

　　回家作业时间和持续近距离用眼时间过长，不科学使用电子产品等过度用眼行为普遍存在，以上因素对近视高发起到了主要作用。

　　对于这种情况，很多家长还都在对眼保健操抱着很大的信心，这样认真做了孩子就不会近视了，近视的都没认真做，但真的是这样的吗？

　　提起眼保健操，我们都能回想起在老师的催促下闭上眼睛，开始疯狂的表演，有自我蹂躏式的，有自我陶醉式的等等。

　　而且随着时代的发展眼保健操的形式也有不同的种类，但是孩子的近视还是居高不下。

　　据爱尔眼科的调查，放眼全球，好像也只有中国在做眼保健操。

　　据数据表明，目前中国近视患者人数多达6亿，差不多是总人口的一半。

　　我国青少年近视率已经高居世界前列。

　　初高中生和大学生的近视率均已超过七成，而且还在逐年攀升！

　　美国青少年的近视率约为25%;澳大利亚仅为1.3%;德国的近视率也一直控制在15%以下。

　　人家不做，孩子的视力反而更好！难道真的是眼保健操没用吗？

　　近视是不可逆的

　　首先我们要明白，近视是不可逆的，生活中人们所说的“假性近视”是指由于用眼过度，睫状肌痉挛，过度调节导致的远视力下降，确切地讲是一种“调节性近视”。

　　那么如何区分真性近视和“假性近视”呢？有效的方法是去爱尔医院进行睫状肌麻痹后的验光，即散瞳验光。

　　如果您的孩子已经确诊了近视，那么在目前医疗技术条件下近视是不可逆的！大多数孩子为轴性近视，即以眼轴增长为特点的近视，就好像一个人长到一米八，再要他缩回一米六，是不可能的。

　　因此，近视的度数只会加深，不会减少。

　　眼保健操只不过是通过按压刺激眼部，根本无法缩短眼轴，也无法改变遗传因素，所以一旦近视，想要通过认真做眼保健操来力挽狂澜，根本就是不现实的事。

　　眼保健操的好处是闭眼

　　不过也不能将眼保健操全盘否定，正所谓取其精华去其糟粕，保健操的可取之处就是闭眼。

　　大强度的工作很容易造成视觉疲劳、干眼症等问题。这时候眼睛闭上休息一会儿，再来个眼部按摩，简直就是眼界的SPA！估计大家也都有这样的体验，每次眼睛累了，闭会儿眼睛或者眨眨眼，都会觉得不那么疲劳了！

　　所以，更有效预防近视的方式，应该是增加户外活动的时间，注意休息时间。

　　学习固然重要，但是窗外的风景和或户外的玩耍更美好。

　　所以，与其让孩子们课间十分钟正襟危坐在教室“按穴位”做眼保健操，不如让他们到操场上撒欢乱跑对眼睛的保护效果更好。

　　宣传眼科知识，认准爱尔眼科，阜阳爱尔眼科医院在不断提高临床诊疗水平的同时，爱尔眼科大力推广前沿科技研究，建立了屈光(近视手术)专科、视光医学验光配镜中心、白内障专科、小儿斜弱视专科、眼底病专科、泪道病专科、青光眼专科、眼表及角膜病专科等多个科室。科室完备，设备先进，人才齐聚，阜阳爱尔眼科软硬件配置无疑都十分好。